miedos y fobias

El miedo es una parte normal de tu vida cotidiana, un mecanismo que tiene el cuerpo para protegerte y estar en estado de alerta. Cuando el miedo comienza a tener un impacto negativo en tu vida cotidiana y te impide llevar una vida normal, entonces se convierte en una fobia. El miedo es una respuesta emocional a una amenaza y la fobia es una reacción intensa o irracional a algo o a alguna situación. Si posees alguna fobia o miedo que desees superar, que está controlando tu vida. Has llegado al lugar ideal. Nuestras audioguías de autohipnosis te ayudan a hacer frente a esos desafíos, te enseñan a responder de manera diferente cuando te enfrentes a algo que percibes como peligroso o te hace sentir ansioso. 

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